Die Speakerin ist virtuell anwesend.
Du hast Großes vor und wünschst Dir eine solide Grundlage: ein fitter und gesunder Körper, in dem Du Dich richtig wohl fühlst, trifft auf scharfen Geist mit guter Laune. Kurz um statt Hustle Modus darf gerne eine souveräne Balance Einzug finden, mit Power vom ersten Meeting bis zum entspannt-aktiven Feierabend. Wir kümmern uns in diesem interaktiven Workshop um Deinen persönlichen Fahrplan für ein gesundes und effizientes Set-Up, das alles leichter macht und Dich Deinen eigenen Zielen wirklich näherbringt. Mögliche Vertiefungsthemen je nach Wunsch der Teilnehmerinnen: „effiziente Wohlfühlküche“, „fit im (Home) Office Alltag“, „Powerful Lifehacks“.
VANESSA SONNTAG
Vanessa Sonntag ist seit über 15 Jahren Führungskraft in der IT und Fitness und Nutrition Expertin. Daher weiß sie wie eine effiziente Kombination aus beruflichen Ambitionen, erfülltem Privatleben und gesunder Fitness auch wirklich gelingen kann. In den letzten 20 Jahren hat sie mehr als 200 Menschen mit unzähligen Coachings und mit ihren Fitness- und Ernährungsprogrammen begleitet. Ihre Kundinnen starten mit Freude, Energie und Ausdauer in den Tag, die Arbeit und das Privatleben. Sie haben nicht nur ihre volle Umsetzungskraft erlangt, sie sind auch endlich wieder zufrieden mit dem eigenen Körper.
Vanessa‘s Credo:
Wenn jeder sich mit seinem vollen Potenzial einbringt, können wir gemeinsam die Welt gestalten, wie wir sie uns und anderen wünschen.
Empfohlenes Erfahrungslevel: Ab ca. 5 Jahren Berufserfahrung
Teilnahmebeschränkung: 15 Personen
Anmeldung: Über Eventbrite