Yoga für eine gute Haltung und einen wachen Geist

»Yoga für eine gute Haltung und einen wachen Geist

Home Office, Home Schooling, Zoom, Skype und Teams – und jetzt noch 2 Tage FTA Live vor dem Bildschirm! Eine kurze Auszeit nur für Euch soll Euch dieser Slot verschaffen. Durchatmen, zentrieren und Energie tanken für den zweiten Konferenztag könnt ihr hier, bevor es wieder losgeht mit Netzwerken, Vorträgen und Workshops. Drehungen und Dehnungen entspannen den Rücken und die Körpermitte, der Geist kommt zur Ruhe durch konzentrierte Balancehaltungen. Für Anfänger geeignet, traut euch!

JULIA POSSE

Julia Posse ist 38, wohnt in München und arbeitet als Projektmanagerin bei Siemens im Bereich Hochgeschwindigkeitszüge. Sie ist seit Anfang an im Alumnea e.V. aktiv, mal mehr und gerade eher weniger, da ihr privates Projekt “Kleinkinder” sehr viel Zeit in Anspruch nimmt. 🙂

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